"Bądź mocniejszy niż Twoje ograniczenia, odważniejszy niż Twoje lęki i szlachetniejszy niż Twoje pokusy."

SPACE4MEN

Świat wsparcia dla mężczyzn w życiu osobistym i pracy.

Przestrzeń, gdzie każdy krok prowadzi do rozwoju osobistego i budowania głębszych relacji.

Kim jestem?

Jestem kobietą, która od ponad 23 lat zgłębia męski świat jako businesswoman, przedsiębiorczyni oraz utytułowa, wielokrotnie nagradzana trenerka biznesu i rozwoju osobistego. Poprzez własne doświadczenie pokazuję, jak w pełni wykorzystać swój potencjał, dokonywać świadomych wyborów, żyć w zgodzie ze sobą i odnaleźć prawdziwe szczęście.
Wizjonerka
z milionem pomysłów i energią do działania, która w każdej sytuacji widzi nowe możliwości!
Ekspertka od życiowych zmian
uzdrowicielką ludzkich motywacji, która z odwagą nadaje pomysłom życie. Urzeczywistniam marzenia!
Orędowniczka miłości
oraz rozwijania szczęśliwych, dojrzałych relacji!
Zawsze dostrzega możliwości
we wszystkim czego doświadczam widzę szklankę do połowy pełną
Inspiruje mężczyzn
moja energia i entuzjazm zarażą również Ciebie

Podcast Conrado Moreno i Martyna Guba

"Życie jak w Madrycie"

Miałam przyjemność gościć w podcaście Conrado Moreno, opowiadając o mojej drodze jako kobiety w męskim świecie. Przez 14 lat zarządzałam firmą transportową, a dziś, jako trenerka biznesu i rozwoju osobistego, wspieram mężczyzn w rozwoju i realizacji ich potencjału. Jestem autorką pierwszego w Polsce programu rozwojowego dla mężczyzn stworzonego przez kobietę.

witaj w męskim świecie

SPACE4MEN

Wybierz formę współpracy

Konsultacje dla mężczyzn

Jednorazowa sesja (50 min) idealna dla mężczyzn, kórzy szukają szybkiej i konkretnej porady.

Tematyka: relacje, biznes, kariera, marka osobista, przywództwo i kariera.

Coaching 4 LOVE

Wsparcie w relacjach damsko-męskich. Pomagam lepiej zrozumieć siebie i poprawić komunikację z innymi.

Tematyka: udane i nieudane randki, ból po zdradzi i/lub rozstaniu, kryzysy w związku i jego przyczyny, samotność i życie w parze.

Doradztwo w związkach

Pomogę Ci poprawić komunikację w związku i zrozumieć wzajemne potrzeby.

Tematyka: budowa trwałej relacji opartej na zaufaniu, nauka "dobrej" komunikacji w związku, poznawanie potrzeb i ich wyrażanie.

Warsztaty dla mężczyzn

Męska Ruletka - warsztaty podczas których dowiesz się jak stworzyć szczęśliwą, pełną zaufania relację opartą na dojrzałej, mądrej komunikacji i prawdziwej bliskości.

Gentleman - warsztat o rozwoju osobistym i lepszej komunikacji z kobietami.

Konsultacje dla mężczyzn

Jednorazowa, 60-minutowa sesja przeznaczona dla mężczyzn poszukujących szybkiego wsparcia i konkretnych porad.

Aby umówić się na konsultację, opisz w kilku zdaniach temat, który chciałbyś poruszyć. Podaj dogodny termin, a ja skontaktuję się z Tobą w celu potwierdzenia.
Cena: 500 zł / sesja (60 minut)

Specjalnie dla mężczyzn

Coaching 4 Love

Dla Panów, którzy pragną pracować nad sobą oraz budować mądre relacje. Oferuję indywidualne sesje coachingowe w formule 1:1, w tempie dostosowanym do Twoich potrzeb.

Pomogę Ci odkryć i rozwinąć najlepszą wersję siebie, wykorzystując moje doświadczenie w męskim świecie.
W trakcie programu
  1. Zrozumiesz siebie i swoje potrzeby
  2. Poprawisz komunikację z otoczeniem (w pracy i w życiu osobistym)
  3. Rozwiniesz i wykorzystasz swój potencjał
  4. Uwolnisz się od poczucia winy, żalu i tęsknoty
  5. Poznasz przyczyny niedopasowania w poprzednich relacjach
  6. Staniesz się szczęśliwym człowiekiem, żyjącym w zgodzie ze sobą
Dodatkowe korzyści
  • Poznasz źródła konfliktów w swoich związkach
  • Przestaniesz obwiniać się za porażki (miłosne i zawodowe)
  • Odbudujesz poczucie własnej wartości
  • Nauczysz się dojrzałej, skutecznej komunikacji
  • Zrozumiesz swoje i cudze zachowania
  • Poczujesz ulgę i zyskasz pewność siebie
  • Zaczniesz skuteczniej randkować, unikając nieudanych spotkań
  • Zbudujesz wartościowe, dojrzałe, długoterminowe relacje
Cena: ustalana indywidualnie

Tylko dla mężczyzn w relacjach

Doradztwo w związkach

"Związki są jak wspinanie się po górach – nie są dla wszystkich."

Jeśli zgadzasz się z tym stwierdzeniem, ale jesteś gotów zmierzyć się z wyzwaniem, zapraszam do wspólnej pracy. Wyposażę Cię w sprawdzone narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć szczyty w Twoim związku. Umów się na bezpłatną konsultację, aby poznać szczegóły i dowiedzieć się, jak to działa.
Pomogę Ci
  • Poprawić komunikację w związku i zrozumieć wzajemne potrzeby.
  • Odbudować bliskość, uwolnić się od rutyny i wprowadzić głębię do relacji.
  • Odnaleźć spełnienie w relacji, budując zaufanie i prawdziwą bliskość.
  • Lepiej zrozumieć siebie i partnera, dostrzegając różnice i indywidualności.
  • Zrozumieć przyczyny “cichych dni”, konfliktów, nieporozumień
  • Pogłębić samoświadomość i przełamać stereotypy, które mogą zaszkodzić relacji.
  • Zaktualizować wzajemne potrzeby i poszukać sposobów na ich zaspokajanie, unikając wewnętrznych konfliktów.
  • Zyskać większą tolerancję na odmienność partnera, rozwijając empatię i ciekawość.
  • Oswoić zranienie, cierpienie i nieprzyjemne emocje… przepracować je... wyciągnąć z nich wnioski prowadzące do szczęścia.
  • Ocenić, czy zmierzacie w tym samym kierunku, czy działacie przeciwko sobie.
  • Wziąć odpowiedzialność za siebie.
  • Zyskać większą pewność siebie i akceptować siebie takim, jakim jesteś, bez konieczności dopasowywania się do partnera.
Cena: ustalana indywidualnie

Warsztat dla mężczyzn

Męska Ruletka

Przestrzeń tylko dla mężczyzn

To okazja do wymiany doświadczeń, budowania samoświadomości i poprawy komunikacji. Program skupia się na rozwijaniu kompetencji miękkich, takich jak inteligencja emocjonalna, empatia oraz efektywna komunikacja.
To cykl 10 warsztatów grupowych, które pogłębiają świadomość, rozwijają potencjał i demaskują źródła dyskomfortu w życiu zawodowym i prywatnym.
To poszukiwanie odpowiedzi oraz dzielenia się osobistymi historiami w atmosferze wsparcia, bez krytyki, oceny czy presji.
To otwarte rozmowy o tym co trudne i nieoczywiste.
Przykładowe tematy spotkań
  • Komunikacja
  • Zarządzanie Emocjami
  • EGO
  • Seks
  • Sukces i Pieniądze
  • Kryzys i Porażka
  • Miłość i Relacje
  • Męskość
  • Wolność, Niezależność i Ego Time
  • Zrozumieć Kobietę
Cena: 500 zł / spotkanie lub 4500 zł / 7 spotkań

Warsztat dla mężczyzn

Gentlemen

Rozwój osobisy i lepsza komunikacja z kobietami

Dowiesz się
  • Jak wyrażać siebie w związku?
  • Jak uwalniać emocje?
  • Jak się komunikować aby zostać zrozumianym?
Prowadzący: Jan Grzesiak - aktor, reżyser, nauczyciel i doświadczony ekspert.
Cena: ustalana indywidualnie